Din când în când înlocuiești bolul cu chipsuri cu o farfurie cu legume feliate. Pe urmă constați, că această alegere nu a fost cea mai bună, pentru că te balonezi. Organismul tău a primit atât de multe fibre încât digestia nu poate face față. Te enervezi, deoarece mănânci sănătos ca să te simți mai bine. În același timp, efectul este contraproductiv.